Kriza sredine ramazana

Elmedina Osmić Brzović, prof.

Kako odmiče polovina mjeseca ramazana, da li osjećate da Vaši ibadeti padaju u rutinu i koltečinu? Osjećate li da ste postali pomalo lijeni i manje ushićeni kod obavljanja Vaših ibadeta?
Ovo su izazovi s kojima se susrećemo svi mi, kada su u pitanju naši ramazanski ibadeti. Mi ljudi smo stvoreni slabi i dio te slabosti su i oscilacije u halovima (stanjima) koje doživljavamo i kroz koje prolazimo. Ponekad se osjećamo dobro, uzbuđeno, izrazito raspoloženo; drugi puta se ,pak, osjećamo istrošeno, lijeno i odsutno. Mjesec ramazan nije izuzetak kada su u pitanju ova stanja.
„Kriza sredine ramazana“ je nešto što većina nas iskusi u ovom svetom mjesecu. Tokom prvih deset dana posta smo entuzijastični, radujemo se ukusnim iftarima na kraju dana. Osjećamo se uzbuđeno u nadi da ćemo iskoristiti prednosti posebnog mjeseca i biti bliži Allahu nego ikada. Međutim, kada dođemo do sredine mjeseca ramazana, počinjemo biti umorni, a onaj posebni osjećaj koji smo imali na početku mjeseca počinje polahko da blijedi.
Prije nego što napomenemo neke konkretne savjete želimo napomenuti da, prije svega, trebate prepoznati činjenicu da su osjećaji na kraju beznačajni. Mi vjerujemo u Boga zato što je On dostojan obožavanja. Bilo da se osjećamo dobro ili uzbuđeno, to u ovom slučaju nije glavni fokus. Međutim, obzirom da ova osjećanja, nerijetko, postaju prepreke za vjerovanje kod većine ljudi, potrebno je poduzeti neke konkretne korake u prevazilaženju problema kada je to moguće.
1. Obnoviti namjere (nijjetove) i dove
Ovo može zvučati očigledno, ali to nije tako za mnoge ljude. Kada počnemo da slabimo u našoj molitvi i kada ne osjećamo isto prisustvo kao prije, to je dobro vrijeme za pauzu, analiziranje naših nijjetova.
Često, ovakva stanja su nam poslana u vidu iskušenja, kako bismo bili testirani hoćemo li se podići, okrenuti prema Allahu i nastaviti boriti se najbolje što umijemo.
Dakle, uzeti abdest, klanjati dva rekata, i obnovite namjeru da naša vjera u Allaha dž.š. bude na najvišem mogućem nivou.
2. Ne propustite sehur
Ovo je jedan od prvih koraka koje ljudi prestanu raditi kako odmiču dani ramazana. Ali sehur nije samo obrok koji će nas učiniti sitim tokom dugog dana koji je pred nama. Umjesto toga, on je duhovni čin koji, kada je učinjen na pravi način s pravom namjerom, ispunjava jedan dan s blagoslovom (bareketom). Kao što je Poslanik, s.a.v.s., rekao: „Ustajte na sehur jer je u njemu blagoslov( brekret).“ – hadis bilježe Buharija i Muslim. Natjerajte sami sebe da se probudite nešto ranije, da pojedete zdrav obrok, potom da početak dana upotpunite ibadetom, prije sabah-namaza. Kada počnete svoj dan na blagoslovljen način, velike su šanse da će se nastaviti na taj način.
3. Osvježite se i lijepo obucite
Ako ste kod kuće, nemojte provesti dan u pidžami. Takav čin zapravo od vas sam po sebi traži da budete lijeni i neproduktivni. Ostanite svježi tokom dana, tako što ćete se istuširati, ili pak promjeniti abdest, njegujući svoj izgled i pazeći da izbor vaše odjeće bude prikladan i lijep. Studije su pokazale da odjeća može sistematski utjecati na psihološke procese pojedinca i efekat produktivnosti. Osim toga, vodeći računa o našem izgledu, poštujemo sunnet Poslanika s.a.v.s.
4. Unaprijedite i promjenite svoje ibadete
Ne moraju se nužno iste stvari raditi svaki dan – činite različita dobra djela tokom sedmice, kako ona ne bi postala dio svakodnevne rutine i kako činjene tih djela ne bi postalo monotono.
Često puta, za izlazak iz kolotečine stanja u koja zapadamo, zahtjeva određene modifikacije naših svakodenvnih navika. Uvođenje čitanja tefsira ili slušanja predavanja nekog učenjaka može unijeti svježinu u svakodnevne navike. Ukoliko svoje ibadete i molitve obavljate uglavnom u svom domu, možete posjetiti neku od džamija koje se nalaze nedaleko od vašeg doma, kako biste upotpunili svoje duhovno stanje; ukoliko zikrite u mirnoj atmosferi svog doma, izađite u šetnju i zikr činite tokom šetnje; ukoliko obično klanjate namaza sami možete ih početi praktivoati sa ostalim članovima svoje porodice, pa namaze obavljati u džematu, u vašem domu.
Tokom nekih dana možete se posebno fokusirati na samounaprijeđenju dok druge dane možete posvetiti nekim aktivnostima u krugu porodice i prijatelja.
Na primjer, možete organizirati sedmične halke na kojima ćete govoriti o islamu, a potom priprmati zajedničke iftare. Možete odabrati da pročitate tefsira Kur’ana sa svojom porodicom pred iftar, kako bi ostali produktivni do samog iftara. Podrška porodice i prijatelja je jako važno, stoga je potrebno iskoristiti priliku za učenje od drugih muslimana, ali i njima pružiti priliku da uče od vas.
“Vjernici su kao zidovi zgrade, jedan drugog podupiru.“ (Muslim)
5. Pet jednostavni dnevnih zadataka
Kada pripremate planove šta želite raditi i postići tokom mubarek mjeseca ramazana, jedan od načina da se motivirati je da postavite realne ciljeve koji nisu previše ambiciozni do te mjere da se dovedete u situaciju odustajanja od planiranog. Set jednostavnih zadataka za obavljanje kao što su zikr, čitanje Kur’ana, čitanje prevod Kur’ana itd. Ako postavite jednostavne ciljeve, biti u mogućnosti da ih realizujete i da pri tome budete produktivniji.
Poslanik, sallallahu alejhi ve sellem, upitan je: ”Koje je djelo najdraže Allahu, dželle šanuhu?”, pa je rekao: ”Allahu je najdraže djelo koje je trajno pa makar bilo i malo!” (Buhari) U Muslimovoj zbirci se navodi: ”Kada bi Poslanik, sallallahu alejhi ve sellem, počeo raditi neko djelo, ne bi ga više napuštao!”
Dakle, konstantmo činjenje djela, makar ona bila i mala, najdraža su Allahu dž.š.
6. Budite izbalansirani diplomata
Ego(nefs) nije lahko ukrotiti. Ponekad, egu moramo prići na diplomatski način. Potražnja robovanja nefsa je itekako prisutna, ali dopustimo mu ponekad da i sam odahne. Ako želi da provjeri Facebook ili Twitter ili da se nakratko opusti, onda to učinite kompenziranjem. Pobrinite se da nakon toga pročitate nekoliko stranica Kur’ana, ili klanjate nekoliko rekata namaza. Jedan učitelj bi imao običaj kazati: “Dajte svom nefsu ono što želi od halala, a zatim uzmite od njega ono što želite za dobra djela i robovanje.”
Kao što je Poslanik, s.a.v.s., rekao: ” Olakšajte, a ne otežajte; obradujte ljude dobrim vijestima, a ne plašite ih. „ (Buhari)
7. Učinite svoje okruženje „ramazanskim“
Ovaj prijedlog je posebno za one koji moraju raditi i ići u školu za vrijeme mjeseca ramazana. Jedan od razloga je “kriza sedine ramazana“ je kada dozvolimo sebi da zaboravimo da smo i dalje u svetom mjesecu ramazanu. Dakle, postoji jednostavno riješenje: Ne dozvolite sebi da zaboravite! Pobrinite se da se redovno budite na sehur, jer u protivnom dopuštate sebi da padnete u rutinu ramazana. Ukoliko ustajete na sehur nećete moći izgubiti taj entuzijazam koji ste imali i kad je mjesec počeo. Tu je i dodatni bereket u sehuru o kojem smo govorili u prethodnim
Osim toga, gledanjem predavanja na YouTube na teme koje su vezane za ramazan, odlazeći u džamiju kad god možete i čitajući štiva koja su fokusirana na ramazanske teme možete shvatiti značaj ovog svetog mjeseca.
8. Zdrava ishrana i obrazac spavanja
U ramazanu, naš režim ishrane ima tendenciju da se drastično promijeni. Jedući velike porcije u jutarnjim i večernjim satima, naša tijelo reagira na to. Tako da treba pokušati da se i tada jede zdravo kako bismo zadržali svoje tijelo i um zdravima tokom mjeseca. Ponekad, ukoliko počnemo da jedemo nezdravo znači da smo postali žrtve “krize sredine ramazana”. Zdravu hranu koja nas drži „budnima“ tokom mjeseca ramazana uključuju riba, orašasti plodovi, voće i namirnice koje sadrže nizak udio masti.
Pored toga, treba pokušati regulisati svoj san. Ne izgubiti previše sna, jer na taj način postajemo iscrpljeni do sredine ramazana.
9. Zapamtite da je ramazan odabran mjesec
Ebu Hurejre bilježi da je Allahov Poslanik, s.a.v.s., rekao: Kad počne Ramazan, otvore se vrata Dženneta, a zatvore kapije Džehennema, i okuju se šejtani’. [Buhari]
Kako možemo uzeti takav blagoslov od Allaha „zdravo- za gotovo“?! Ramazan je poseban mjesec u godini: nagrada je izuzetno povećana u svemu što radimo. Kada smo se na pola puta kroz mjesec, treba da shvatimo da imamo samo 15 dana da iskoristimo ove prekrasne poklone od Allaha.
Ebu Hurejre prenosi da je čuo Allahovog Poslanika a.s. da govori: “Ko god posti ramazan zbog imana i nade za nagradom, opraštaju mu se svi počinjeni grijesi”. (Buhari)
Jedan način na koji možemo osigurati da se sjećamo koliko je svet mjesec ramazan i zadržati ustrajnost činjenja dobrih djela, jeste da prisustvujemo halkama tokom ovog mjeseca kako bismo konstantno osvježavali sjećanje o važnosti i blagoslovima koje nosi ovaj mjesec.
Poslušajte obraćanje/predavanje nekog alima/muderissa iz svoje zajednice, koji motivirajuće govori o blagoslovima i nagradama mjeseca ramazana. Ili pak, planirajte vrijeme provesti u itikafu sa svojim prijateljima. Osim toga, vi, vaša porodica i prijatelji možete zapisati ono što ste postigli u prvoj polovini ramazana i razgovarali o aktivnostima koje su poduzete. Na taj način, možete svi naučiti jedni od drugih, analizirati zadataka i učiniti veće napore da postignete više do kraja ramazana na polju činjenja dobra i ibadeta.
10. Dobro društvo i zajednički ibadeti
Postoji razlog zašto je šira zajednici izložena stresu u našoj tradiciji. Vjernici osjete stanja jedni drugih i na taj način guraju jedni druge kako bi oni postigli i dosegli više nego li oni sami. Oni podupiru i motivraju jedni druge na činjenje dobra. Džamija je očigledno mjesto za upoznavanje drugih i prilika za uključivanje u kolektivne ibadete, kao što je i vaš dom. Radite na tome da osjećaj ramazanskog uzbuđenje zaživi u vašem domaćinstvu priređujući zajedničke porodične iftare, zajedničke namaze, gledajući omiljena predavanja, posjećujući zajedno različite događaje i pripremajući iftare. Isto možete učiniti sa svojim prijateljima.
Iako postoji niz drugih stvari koje se mogu spomenuti, najvažnija stvar je ustajati u tome. Nemojte odustati u činjenju ibadeta samo zato što nemate isti osjećaj kao na početku ramazana. Umjesto toga, pokušajte dati najbolje od sebe i priznajte da činjenje ibadeta nadilazi vremenski osjećaje koje možemo iskusiti. Svi navedeni usponi i padovi su dio iskušenja koja je Bog postavio pred nas da vidimo ko među nama će najbolje postupiti. „Da bi vas iskušao koji će od vas bolje postupati. (Hud, 11.7)
Nadamo se, prateći neke od gore navedenih tačaka, da će iskra uzbuđenje činjenja ibadeta i dobra u vašim srcima tinjati tokom cijelog mjeseca ramazana. To je ono što nam je potrebna u ovom trenutku: malena iskra koju možemo iskoristiti kako bi se u potpunosti okoristili blagoslovima ovog mjeseca.

(Iz edukativnog magazina Moj ramazan, broj 1)

Powered by keepvid themefull earn money